斑禿的根治需結合生活方式調整、心理干預、藥物治療、光療及必要時的手術治療等。

1.生活方式調整

保持健康的生活方式，包括規律作息、充足睡眠、適度鍛煉，以及均衡飲食，增加高蛋白、維生素的攝入，有利于改善身體狀態，促進頭發生長。

2.心理干預

避免精神壓力過大，通過心理咨詢、放松訓練等方式，緩解焦慮、抑郁等負面情緒，有利于減少斑禿的誘發因素。

3.藥物治療

在醫生指導下使用養血生發膠囊、米諾地爾搽劑、糖皮質激素等藥物，以刺激毛囊生長，促進頭發再生。

4.光療

采用波長640納米左右的氦氖激光或半導體激光進行光療，有利于促進毛囊生長，加速頭發恢復。

5.手術治療

對于嚴重斑禿患者，可考慮進行毛發移植術，將健康毛囊移植到脫發部位，以改善外觀。