吃緊急避孕藥的危害的確存在，且可能對身體造成多方面的影響。

緊急避孕藥中的大劑量激素成分會干擾女性體內的正常激素水平，可能導致月經紊亂，包括月經周期的改變、月經量的增多或減少等。此外，部分女性在服用后可能會出現惡心、嘔吐等胃腸道不舒服的癥狀，以及乳房脹痛、敏感等乳房不適。更為嚴重的是，緊急避孕藥還可能增加血栓形成的風險，對心血管健康構成潛在威脅。

同時，盡管緊急避孕藥可以降低懷孕的風險，但并不能完全保證避孕成功，存在避孕失敗的可能性。所以，在使用緊急避孕藥前，應充分了解其副作用和風險，并在醫生的指導下進行決策。頻繁使用緊急避孕藥更是不可取，應選擇更可靠、副作用更小的避孕方式。