痔瘡患者可通過調整飲食、保持肛門清潔、養成良好排便習慣、局部用藥、物理治療等方法緩解癥狀。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，避免辛辣、油膩食物，多喝水，有利于軟化糞便，減少便秘的發生。

2.保持肛門清潔

每天用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，避免感染。

3.養成良好排便習慣

避免長時間久坐或久蹲，定時排便，排便時不要用力過猛。

4.局部用藥

患者可以遵醫囑使用痔瘡膏、栓劑等藥物，緩解癥狀。

5.物理治療

如坐浴、熱敷等，可減輕疼痛和腫脹。

如果痔瘡癥狀加重，如出現嚴重疼痛、大量出血或脫垂等，應及時就醫。