頻繁手淫可能導致早泄，可采取以下措施解決：戒除或減少手淫頻率；調整心態，放松心情；鍛煉盆底肌肉；采取性行為技巧；尋求專業幫助。

1.戒除手淫

過度手淫是導致早泄的主要原因之一，因此首先需要戒除或減少手淫的頻率。

2.調整心態

早泄問題可能會引起焦慮和緊張，調整心態，放松心情，減少壓力對于改善早泄問題非常重要。

3.鍛煉盆底肌肉

進行盆底肌肉的鍛煉，如凱格爾運動，可以增強控制射精的能力。

4.采取性行為技巧

如控制呼吸、改變刺激方式、使用延時產品等，可以幫助延長性行為時間。

5.尋求專業幫助

如果早泄問題嚴重影響生活質量，可以咨詢專業醫生或性治療師，他們可以提供更具體的建議和治療方案。

需要注意的是，對于未成年人來說，手淫過多可能會影響身體和心理健康，因此應該避免過度手淫。同時，如果有任何健康問題或疑慮，最好咨詢專業醫生的意見。