玫瑰花和黃芪能一起泡水喝嗎問
玫瑰花和黃芪能一起泡水喝嗎
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
玫瑰花和黃芪可一起泡水喝,兩者均無飲食禁忌,還具有美容養(yǎng)顏、補氣養(yǎng)血、緩解疲勞的作用,但要注意控制用量,且需在醫(yī)生的指導下使用。
1.美容養(yǎng)顏:玫瑰花中含有豐富的維生素C、類黃酮等成分,具有抗氧化、抗衰老的作用;黃芪中含有多種氨基酸、多糖等成分,能夠提高機體免疫力。兩者一起泡水喝,可以使肌膚更加光滑細膩,有一定的美容養(yǎng)顏作用。
2.補氣養(yǎng)血:玫瑰花性溫,黃芪性微溫,兩者一起泡水喝,可以起到一定的補氣養(yǎng)血作用。適合氣血不足、面色蒼白、乏力等人群飲用。
3.緩解疲勞:玫瑰花和黃芪都具有一定的保健作用,能夠提高機體的免疫力和抵抗力,緩解疲勞。適合工作壓力大、經(jīng)常熬夜的人群飲用。
需要注意的是,玫瑰花和黃芪一起泡水喝時,要控制好用量,以免引起上火、腹脹等不適癥狀。此外,玫瑰花和黃芪都屬于中藥材,建議在醫(yī)生的指導下使用,避免盲目用藥。
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