生活中預防H7N9禽流感的方法包括避免接觸活禽或前往活禽市場、注意個人衛生、加強室內通風、注意飲食衛生、避免接觸野生鳥類等。

1.避免接觸活禽或前往活禽市場

H7N9禽流感主要通過接觸活禽或受污染的環境傳播。所以，應避免前往活禽市場，不購買、不食用來源不明的禽類及其制品。

2.注意個人衛生

保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，咳嗽和打噴嚏時應使用紙巾或肘部遮掩口鼻。

3.加強室內通風

保持室內空氣流通，每天應開窗通風數次，每次至少30分鐘。

4.注意飲食衛生

禽肉、禽蛋應徹底煮熟后再食用。

5.避免接觸野生鳥類

不捕捉、不接觸野生鳥類，避免前往鳥類棲息地。