拉肚子了喝鹽水一般有用。

拉肚子，即腹瀉，可能會導致身體丟失大量的水分和電解質，如鈉、鉀等，適量飲用鹽水能夠在一定程度上補充身體流失的水分及鹽分，有利于緩解脫水癥狀，維持身體的電解質平衡，防止虛脫情況發生。同時，適宜濃度的鹽水還具有一定的殺菌、抑菌作用，可以幫助抑制或殺滅腸道內的病原菌，對于因細菌感染等原因導致的腹瀉，適量飲用淡鹽水有利于促進患者康復。此外，喝鹽水還可以稀釋腸道內的毒物或藥物，并促進其排出，從而減輕腹瀉引起的不舒服的癥狀。

然而，需要注意的是，雖然喝鹽水對拉肚子有一定的緩解作用，但并不能替代藥物治療。如果腹瀉癥狀持續不減或者加重，應及時就醫，根據病因進行合理的治療。