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痛風不能吃什么食物

2025年03月03日 18:45:46
病情描述:

痛風不能吃什么食物

醫生回答(1)
  • 舒曉明
    舒曉明副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    痛風不能吃高嘌呤食物、高果糖食物、酒精飲料等。

    1.高嘌呤食物

    嘌呤在人體內會代謝為尿酸,而尿酸是痛風發作的主要原因之一。所以,痛風患者應避免食用高嘌呤食物,如海鮮、動物內臟、肉湯等。

    2.高果糖食物

    高果糖食物會增加尿酸的生成,并且會減少尿酸的排泄,從而導致血尿酸水平升高。所以,痛風患者應避免食用高果糖食物,如蔗糖、果糖、蜂蜜等。

    3.酒精飲料

    酒精會在體內代謝產生乳酸,而乳酸會抑制尿酸的排泄,導致血尿酸水平升高。此外,啤酒中含有大量的嘌呤,會增加痛風發作的風險。所以,痛風患者應不要喝酒,包括啤酒、白酒、紅酒等。

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