孕婦吃臍橙對胎兒和自身健康有益，但需注意適量食用并確保新鮮。

孕婦吃臍橙對胎兒好。臍橙中富含維生素C、類黃酮、胡蘿卜素等營養成分，這些成分可以促進胎兒的生長發育，提高胎兒的免疫力。此外，臍橙還具有開胃消食、緩解便秘等功效，對孕婦的健康也有益處。但需注意，臍橙性涼，孕婦不宜過量食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。同時，孕婦在食用臍橙時，應選擇新鮮、無腐爛的橙子，并徹底清洗干凈，以免食用被細菌、病毒污染的橙子，影響自身及胎兒的健康。

需注意，以上內容僅供參考，如有其他不適癥狀，請及時就醫并遵循醫生的建議。