前幾天牙齦上長了一個牙骨刺，可能是牙齒萌出不全、牙結石刺激、口腔炎癥等原因引起的。

1.牙齒萌出不全

智齒是口腔中最后長出的牙齒，由于空間不足，智齒可能無法完全萌出，部分牙冠被牙齦覆蓋，形成牙骨刺。

2.牙結石刺激

牙結石是由食物殘渣、細菌和唾液中的礦物質沉積在牙齒表面形成的。牙結石長時間刺激牙齦，可能導致牙齦增生，形成牙骨刺。

3.口腔炎癥

牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥可導致牙齦紅腫、增生，形成牙骨刺。

此外，牙齒排列不齊時，容易導致食物殘渣和細菌在牙縫中堆積，刺激牙齦，引發炎癥和增生。