孕婦是可以吃番茄的。

番茄，也稱為西紅柿，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素以及番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分可以為孕婦和胎兒提供所需的營養(yǎng)，并有利于增強孕婦的抵抗力和免疫能力。

具體來說，番茄中的維生素C有利于促進孕婦對鐵的吸收，并能淡化色斑；番茄紅素則具有抗氧化、抗癌和抗衰老的作用，能保護孕婦的心臟健康，降低患心臟病和某些癌癥的風險。

但請注意，孕婦在食用番茄時應適量，避免過量攝入。同時，要確保番茄已經(jīng)成熟，避免食用未成熟的青色番茄，由于其中可能含有有毒的番茄堿。