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痛風能吃雞蛋嗎問

35歲2025年03月03日 15:21:09
病情描述：

痛風能吃雞蛋嗎

醫生回答(1) 答
  • 舒曉明
    舒曉明副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    痛風患者可以吃雞蛋。

    雞蛋是一種營養價值較高的食物，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等多種營養元素，且嘌呤含量較低，一般不會引起血尿酸水平的升高。對于痛風患者來說，適量食用雞蛋不僅可以補充營養，增強體質，還有利于維持身體的正常生理功能。

    然而，痛風患者在食用雞蛋時也需要注意適量，由于過量食用雞蛋可能會導致膽固醇攝入過多，對血脂產生不利影響。一般情況下，每天食用一到兩個雞蛋是比較合適的量。此外，痛風患者在烹飪雞蛋時應避免采用油炸等高油脂的方式，以免增加熱量攝入。

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