尿酸500多需要注意什么問
45歲2025年03月03日 17:17:04
病情描述：
尿酸500多需要注意什么
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
尿酸500μmol/L時，需要注意避免食用高嘌呤食物、限制飲酒、多喝水、多吃蔬菜水果、控制體重等事項。
1.避免高嘌呤食物
高嘌呤食物會增加尿酸生成，應避免食用，如海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等。
2.限制飲酒
酒精會影響尿酸代謝，應限制飲酒，特別是啤酒。
3.多喝水
多喝水有利于尿酸排泄，建議每天飲用2000毫升以上的水。
4.多吃蔬菜水果
蔬菜水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于降低尿酸。
5.控制體重
肥胖會增加尿酸生成，應控制體重，保持健康的生活方式。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的