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糖尿病吃什么水果好

2025年02月28日 21:39:37
病情描述:

糖尿病吃什么水果好

醫生回答(1)
  • 張穎輝
    張穎輝副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者適合食用柚子、櫻桃、草莓等水果,食用時需適量并監測血糖,同時在專業人士指導下選擇和食用。

    柚子:柚子含有豐富的維生素C、類胰島素、鉻等成分,具有降低血糖、血脂等功效。

    櫻桃:櫻桃富含花青貳、花青素等物質,有助于提高人體內部的胰島素含量,從而達到降低血糖的效果。

    草莓:草莓含有豐富的膳食纖維和維生素C,具有輔助降低餐后血糖水平的作用。

    需要注意的是,糖尿病患者在食用水果時應適量,同時需注意監測血糖變化,避免血糖波動過大。此外,不同的水果在功效與作用、使用禁忌、使用方法和識別技巧等方面可能存在差異,建議在專業醫生或營養師的指導下進行選擇和食用。

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