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痛風能吃萵筍嗎

2025年02月28日 19:37:44
病情描述:

痛風能吃萵筍嗎

醫生回答(1)
  • 趙娟
    趙娟副主任醫師

    北京大學第一醫院 向他提問

    痛風患者可以食用萵筍,也應注意飲食均衡和多樣性,限制高嘌呤食物攝入,多吃堿性食物,避免飲酒,多喝水。

    需要注意的是,萵筍也含有一定量的草酸,可能會影響鈣的吸收。因此,在食用萵筍時,可以先將其焯水,以去除部分草酸。此外,痛風患者在飲食上還應注意以下幾點:

    限制高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等。

    多吃堿性食物,如蔬菜、水果等,有助于降低血尿酸水平。

    避免飲酒,尤其是啤酒。

    多喝水,以促進尿酸排泄。

    總之,痛風患者可以食用萵筍,但應注意適量,并結合其他飲食注意事項,以控制血尿酸水平,緩解痛風癥狀。如果對飲食有疑問,建議咨詢醫生或營養師。

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