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糖尿病可以喝的飲料有哪些

35歲2025年02月28日 20:04:28
病情描述:

糖尿病可以喝的飲料有哪些

醫(yī)生回答(1)
  • 張穎輝
    張穎輝副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可以選擇的飲料種類有限,以下是一些適合糖尿病患者的飲料:

    1.水

    這是最好的選擇,因?yàn)樗缓防锖吞欠帧?/p>

    2.無糖茶和咖啡

    茶和咖啡可以提供一些抗氧化劑,但要避免添加糖和奶油等高熱量配料。

    3.低糖或無糖果汁

    選擇100%純果汁或低糖果汁,避免高糖果汁飲料。

    4.無糖或低糖酸奶

    可以提供蛋白質(zhì)和鈣,同時(shí)糖分較低。

    需要注意的是,即使是這些飲料,也應(yīng)該適量飲用,并且在飲食計(jì)劃中計(jì)入其糖分和卡路里含量。此外,糖尿病患者在選擇飲料時(shí),最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以確保他們的飲食計(jì)劃能夠滿足他們的健康需求。

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