痛風患者飲食上需注意限制嘌呤攝入、控制總熱量、增加蔬果攝入、限制酒精攝入等。

1.限制嘌呤攝入

避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、肉湯等。嘌呤在體內會代謝為尿酸，增加血尿酸水平，加重痛風癥狀。

2.控制總熱量

保持適當的體重，避免過度肥胖。肥胖會增加痛風的發病風險，同時也會影響藥物的療效。

3.增加新鮮蔬菜和水果的攝入

蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有利于維持身體健康。

4.限制酒精攝入

酒精會增加血尿酸水平，誘發痛風發作。痛風患者應不要喝酒，包括啤酒、白酒、紅酒等。