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糖尿病人能吃甜南瓜嗎問

30歲2025年02月28日 20:24:52
病情描述：

糖尿病人能吃甜南瓜嗎

醫生回答(1) 答
  • 張穎輝
    張穎輝副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病人可以吃甜南瓜，但需謹慎食用。

    南瓜是一種常見的蔬菜，其營養價值較高，含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等。然而，南瓜中也含有一定量的碳水化合物，其中包括一些簡單的糖類，如葡萄糖和果糖。這些糖類在消化過程中會被身體吸收，導致血糖水平升高。

    對于糖尿病患者來說，控制血糖水平是非常重要的。所以，在飲食方面需要特別注意，選擇合適的食物來避免血糖過高。雖然甜南瓜中的糖分含量相對較高，但如果食用得當，仍然可以在糖尿病飲食計劃中適當食用。

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