被野蜂蟄后，應先拔除毒刺、清洗傷口、冷敷、觀察癥狀。

1.拔除毒刺

使用鑷子或指甲剪等工具，小心地將毒刺拔出，但要避免擠壓毒囊，以免毒素進一步釋放。

2.清洗傷口

使用肥皂水、小蘇打水等清洗傷口，以中和毒素，緩解癥狀。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在傷口上，以減輕疼痛和腫脹。

4.觀察癥狀

密切觀察傷口和身體的變化，如果出現嚴重的過敏反應或其他不舒服的癥狀，應立即就醫。

需要注意的是，有些人可能對野蜂毒素過敏，即使癥狀較輕，也應及時就醫，以免延誤病情。在戶外活動時，應盡量避免招惹野蜂，穿著長袖衣物和長褲，避免使用有香味的化妝品和護膚品，以免吸引野蜂。