尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高果糖食物和酒精類飲品，具體分析如下：

1.高嘌呤食物

海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等。這些食物中含有較高的嘌呤，會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸，加重尿酸高的癥狀。

2.高果糖食物

果汁、可樂等。果糖會加速尿酸的產(chǎn)生，還會減少尿酸的排泄，從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。

3.酒精類飲品

啤酒、白酒等。酒精在體內(nèi)代謝會產(chǎn)生乳酸，抑制尿酸的排泄，從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。

此外，尿酸高的人還應(yīng)注意控制體重，避免過度勞累和精神緊張，適量運(yùn)動，多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。如果尿酸高的癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。