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痛風治療期間要多注意些什么問

2025年02月21日 19:13:30
病情描述：

痛風治療期間要多注意些什么

醫生回答(1) 答
  • 姚中強
    姚中強副主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    痛風治療期間，患者需注意調整膳食結構、規律作息、適度運動等。

    1.調整膳食結構

    避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟等，多吃新鮮蔬菜、水果。同時，要控制蛋白質攝入量，選擇牛奶、雞蛋等優質蛋白，并減少飲酒。

    2.規律作息

    保持充足的睡眠，避免熬夜，每天保證7~8小時的高質量睡眠，有利于身體的新陳代謝和恢復。

    3.適度運動

    選擇散步、慢跑、游泳等有氧運動，避免劇烈運動導致關節損傷。運動時要注意補充水分，防止尿酸升高。

    痛風患者在治療期間需綜合注意以上方面，以更好地控制病情。

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