白內障手術后恢復期的護理措施包括眼部護理、合理飲食、休息與活動等。

1.眼部護理

保持眼部清潔，避免感染。用生理鹽水或醫生建議的眼部清潔液清洗眼部，輕輕擦拭。避免揉眼或碰撞眼部，以免影響手術效果。

2.合理飲食

增加含有豐富的維生素C、E和β-胡蘿卜素等抗氧化劑的食物攝入，如蔬菜、水果、堅果等，有利于眼睛的恢復。避免食用辛辣、刺激性食物，以及高脂肪、高糖食物。

3.休息與活動

保證充足的睡眠，避免過度用眼。減少長時間閱讀、看電視或使用電子設備的時間，每30-60分鐘休息片刻。進行適度的活動，但避免劇烈運動，特別是避免頭部和眼部的劇烈晃動。