男性乳腺增生可以采取健康飲食、控制體重、減少雌激素暴露、藥物治療、手術治療等方法治療。

1.健康飲食

保持均衡的飲食，增加蔬菜、水果和含有豐富的蛋白質的食物攝入，減少高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入。

2.控制體重

過重或肥胖可能增加患乳腺增生的風險，通過合理的飲食和運動控制體重。

3.減少雌激素暴露

避免使用含有雌激素的化妝品、保健品和藥物，盡量減少吸煙和飲酒。

4.藥物治療

醫生可能會根據具體情況開具藥物，如氯米芬、睪酮等，以調節激素水平。

5.手術治療

對于嚴重的乳腺增生或藥物治療無效的情況，可能需要手術切除增生的乳腺組織。