老年人心口窩疼痛可能是因為胸膜炎、反流性食管炎、冠心病等原因造成的，不同疾病緩解方法不同。

1、胸膜炎

胸膜炎以藥物治療為主，比如細菌感染可用青霉素類、頭孢類、大環內酯類抗生素治療。結核性胸膜炎可用利福平片、異煙肼片、乙胺丁醇片治療。

2、反流性食管炎

可使用抑酸劑、促進胃動力藥物、胃黏膜保護劑等藥物進行治療，改善炎癥刺激癥狀，必要時可以進行抗反流手術治療。

3、冠心病

冠心病患者一定要注意休息，可使用抗血小板藥物、抗心肌缺血藥物、抗凝藥物等改善心內供血，嚴重的患者可以進行手術治療重建冠脈血運。