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糖尿病能熬夜嗎

34歲2025年04月01日 19:04:27
病情描述:

糖尿病能熬夜嗎

醫生回答(1)
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    糖尿病患者不建議熬夜。

    熬夜會打亂生物鐘,導致激素分泌失衡。對于糖尿病患者而言,這可能影響血糖的穩定,使血糖出現較大波動,增加控制血糖的難度。長時間熬夜也會使身體處于應激狀態,促使升糖激素如皮質醇等分泌增加,進而引起血糖升高,不利于病情的控制。另外,熬夜還可能削弱機體的免疫力,使糖尿病患者更容易發生各種感染,而感染又可能反過來加重糖尿病病情,形成惡性循環。

    糖尿病患者應盡量保持規律的作息時間,避免熬夜,以維持血糖平穩,減少并發癥的發生風險。

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