左上眼皮老是跳，可能是由于用眼過度、精神緊張、面肌痙攣、眼部疾病等原因引起的。

用眼過度、睡眠不足、精神壓力過大等因素，都可導致左上眼皮跳動。這種情況一般是暫時的，通過休息、放松、改善睡眠等方式，癥狀通常會自行緩解。

面肌痙攣也可能導致左上眼皮跳動，這是一種神經系統疾病，需要及時就醫，進行相關檢查和治療。

眼部疾病，如結膜炎、角膜炎、麥粒腫等，也可能導致左上眼皮跳動，此時，需要及時就醫，針對病因進行治療。

若左上眼皮跳動持續時間較長，或者伴隨其他癥狀，如面部肌肉無力、視力下降等，建議盡快就醫，進行相關檢查和治療。