蘋果升血糖高嗎問
44歲2025年04月01日 18:20:51
病情描述：
蘋果升血糖高嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
蘋果升血糖一般不高。
蘋果中含糖量較低，患者日常適量吃蘋果后，體內攝入的糖分較少，可以被自身所消耗，因此血糖升高的程度一般不高。且蘋果中含有大量維生素以及膳食纖維成分，適量食用可以促進新陳代謝，增加機體對糖分的消耗，一定程度上可避免血糖升高。
如果患者日常血糖偏高，應注意保持低糖飲食，避免食用糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物，以控制血糖，預防病情加重
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