乙肝攜帶者是指乙肝表面抗原（HBsAg）陽性持續6個月以上，很少有肝病相關的癥狀與體征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（HBV）感染者。

乙肝病毒主要通過血液傳播、性傳播和母嬰傳播，母嬰傳播是乙肝主要的傳播途徑。乙肝攜帶者通常不需要特殊治療，但需要定期進行肝功能、乙肝五項、乙肝病毒DNA等檢查，以便及時發現病情變化。如果乙肝病毒DNA升高，肝功能異常，需要進行抗病毒治療。

乙肝攜帶者可以正常工作和生活，但要注意避免過度勞累，避免飲酒，避免使用對肝臟有損害的藥物。同時，要注意個人衛生，避免與他人共用牙刷、毛巾等物品。

乙肝攜帶者在飲食方面要注意保持營養均衡，可以多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意避免吸煙和飲酒，以免加重肝臟負擔。