孕期尾骨疼怎么回事,怎么治療問
孕期尾骨疼怎么回事,怎么治療?
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黎健偉副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
孕期尾骨疼考慮是生理因素、滑囊炎、骨質疏松等因素所致。需針對病因治療。
1、生理因素
若已經進入孕晚期,由于此時子宮較大,增大的子宮對盆腔結構造成壓迫后就會引起尾骨疼痛。
此種情況屬于正常生理現象,無需治療。但出現不適癥狀后需注意休息,以免癥狀持續(xù)加重。
2、滑囊炎
若懷孕后經常久坐或長時間躺著,對尾骨尖位置滑囊造成刺激、壓迫,則會導致局部產生無菌性炎癥,從而出現尾骨疼癥狀。
若癥狀較輕微,則可通過減少活動量、局部熱敷的方式緩解。必要時需使用對乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛等藥物進行止痛治療。
3、骨質疏松
孕期若飲食較為單一或不注意補充營養(yǎng),導致體內缺乏鈣元素,則會引起骨質疏松,從而導致尾骨疼。
日常應多吃些鈣元素含量豐富食物,如雞蛋、牛奶以及海鮮等。必要時可直接補充鈣劑,如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時應配合補充維生素D,以促進鈣元素吸收。
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