腰間盤突出還可以做體育運動嗎問
腰間盤突出還可以做體育運動嗎?
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黎健偉副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
腰間盤突出一般指腰椎間盤突出通常可以做體育運動。
并不是說得了腰椎間盤突出就不能做體育運動和體力勞動,對于沒有任何不適癥狀的患者,通常可以做體育運動,但進(jìn)行體育運動時需要避免運動過度,同時還應(yīng)減少腰部的負(fù)重,以防對腰部造成進(jìn)一步的損傷。對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根或脊髓,診斷為腰椎間盤突出癥的患者,是否能運動需要看患者處于急性期還是慢性期,處于急性期的患者,需要臥床休息,減少腰部位活動,減輕腰部的壓力;處于慢性期、疼痛癥狀較輕的患者,可適當(dāng)進(jìn)行一定的康復(fù)鍛煉,對疾病的恢復(fù)有幫助。
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