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怎么能預防癌癥問

34歲2024年01月17日 15:34:18
病情描述：

怎么能預防癌癥？

醫生回答(1) 答
  • 趙艷霞
    趙艷霞副主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    引起癌癥的原因有很多，癌癥是無法徹底預防的，但是可以通過飲食調節、改善生活方式、積極控制高危因素等方法降低患癌癥的風險。

    1、飲食調節

    平時要盡量吃清淡有營養的食物，保證膳食多樣性和營養均衡，盡量避免食用腌制食物、過于油膩的食物，忌食霉變食物。

    2、改善生活方式

    堅持適當運動，保證充足的睡眠不要熬夜，注意勞逸結合，養成良好的心態。

    3、積極控制高危因素

    高血壓、糖尿病、高脂血癥等多種慢性病都是引起癌癥的風險因素，建議患者積極治療控制好血壓、血糖、血脂等指標。

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