少白頭的發生原因比較復雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與后天的各種因素有關。后天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白。建議找中醫辨證用中藥治療，可內服首烏藤片或七寶美髯丹，可以用中醫中藥來調理，變白發為黑發，家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸，何首烏，熟地，核桃，靈芝，枸杞子，女貞子，覆盆子，天門冬，黃精，當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝，平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。