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排卵期多吃什么卵泡長(zhǎng)得好問(wèn)

34歲2024年01月16日 09:11:47
病情描述:

排卵期多吃什么卵泡長(zhǎng)得好

醫(yī)生回答(1)
  • 徐陽(yáng)
    徐陽(yáng)主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    排卵期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素E的蔬菜水果,有利于卵泡的發(fā)育,排卵期間要養(yǎng)成好的生活作息,不要熬夜,避免緊張情緒和壓力,可以多吃葡萄,獼猴桃,木瓜,西紅柿胡蘿卜,紅棗。

    少喝碳酸飲料,卵子在體內(nèi)存活的時(shí)間最長(zhǎng)可達(dá)一個(gè)星期,可以在月經(jīng)第十天的時(shí)候用排卵試紙監(jiān)測(cè)是否,排卵排卵期同房懷孕的機(jī)率會(huì)大很多。

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