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腿肚子抽筋是什么原因?

30歲2024年01月15日 06:03:45
病情描述:

腿肚子抽筋是什么原因?

醫生回答(1)
  • 唐競
    唐競副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    腿肚子抽筋可能是由于缺鈣,或者是腰間盤突出壓迫神經,劇烈的運動后也會造成肌肉表現出疲勞,造成腿肚子表現出抽筋的情況。身體長時間處于寒冷的環境使腿部受涼,長時間的站立或者久坐,都會使腿部肌肉表現出勞累,造成腿部抽筋。在平時可以用熱水進行泡澡,還有補充一些鈣膠囊或者鈣片,也可以多使用具有高鈣的食物進行補鈣,防止過度的勞累,注意休息,要注意腿部保暖,平時可以適當的增加體育鍛煉,還可以進行腿部的按摩使腿肚子抽筋病情得到緩解。

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