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面部瑜伽的好處?

26歲2024年01月15日 05:25:40
病情描述:

我今天去找我的好朋友玩,發現我朋友正在做面部瑜伽,請問面部瑜伽的好處都有什么?

醫生回答(1)
  • 康安
    康安副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第二醫院 向他提問

    面部瑜伽能夠促進面部的血液循環,促進體內毒素的排出,具有美容養顏的效果,還能增加面部肌膚的彈性,幫助面部肌膚恢復光澤,從而改善臉面皮膚松馳的癥狀,減少魚尾紋、法令紋等皺紋的產生;另外,面部瑜伽可以消除疲勞,穩定人的情緒,使人處于一種寧靜、舒暢的狀態。在日常生活中可以經常做面部瑜伽,可以改善面部的輪廓,增強自身的魅力,還能增加自信心。

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