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怎么改掉晚上睡覺用嘴呼吸?

34歲2024年01月15日 03:31:26
病情描述:

我晚上睡覺經常會打呼嚕,后來醫生跟我說是因為我經常用嘴呼吸,但是我總是改不掉,想咨詢怎么改掉晚上睡覺用嘴呼吸?

醫生回答(1)
  • 於子衛
    於子衛主任醫師

    上海交通大學附屬第一人民醫院 向他提問

    因張口呼吸多為鼻腔堵塞導致,故患者首先應及時就醫檢查自身的鼻咽部是否存在結構畸形情況,必要時可通過手術切除贅生物并矯正畸形。而若鼻咽部僅因感染生成較多黏液或出現黏膜充血情況,則可酌情服用抗感染藥物進行治療,同時也可適當滴用麻黃堿滴鼻液及羥甲唑啉滴鼻液等收縮黏膜。此外,患者還需注意觀察牙齒及上下頜骨是否存在畸形,必要時也可進行正畸手術。日常則可使用醫療器械擴張鼻腔以維持經鼻呼吸,同時需注意矯正睡姿,避免氣道及胸腔受壓迫。

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