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最近有些失眠心慌惡心應該怎么辦?

34歲2024年01月15日 00:14:53
病情描述:

我最近總是感覺自己心慌惡心,而且總是會失眠,有點影響白天生活,請問最近有些失眠心慌惡心應該怎么辦?

醫生回答(1)
  • 荊志偉
    荊志偉主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 向他提問

    您首先要保證自身存在充足的睡眠時間,避免經常的熬夜或者過度的勞累,以免導致內分泌失調使失眠、心慌等不適的癥狀加重。如果這些表現和植物神經紊亂有關,可能需使用維生素B12、甲鈷胺等營養神經的藥物治療。您還需保持規律的飲食習慣,避免暴飲暴食,要減少對胃腸道的刺激。頭暈癥狀出現時,您可以通過熱敷、按摩等方法促進腦部的血液循環,這也可以使身體不適的癥狀慢慢消失。

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