如何調(diào)養(yǎng)腸胃？問
32歲2024年01月14日 20:03:05
病情描述：
如何調(diào)養(yǎng)腸胃？
醫(yī)生回答(2) 答
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朱立副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
要想調(diào)養(yǎng)腸胃，建議患者規(guī)律三餐，避免暴飲暴食，吃飯不要過快，不要吃辛辣刺激和生冷寒涼的食物。可以吃些小米粥、南瓜粥、山藥粥、饅頭、花卷、面條、餛飩等清淡易消化的食物。
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趙磊主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問
腸胃不好主要就是平時(shí)要注意規(guī)律飲食，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性的食物。腸胃不好怎么調(diào)理。主要平時(shí)喝點(diǎn)小米粥，吃的饅頭面條之類的容易消化的食物。
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