染色體是DNA存在的一種特定形式，人類染色體分為常染色體和性染色體兩種，人有23對染色體，有22對常染色體和一對性染色體。每個細胞共有46個染色單體，男性為46xy，女性為46xx。女性染色體46xx是正常的。

染色體46xy一般情況下正常，所以并不用過于緊張，所以平時可以適當?shù)姆潘尚那椋⑶胰绻胍獞言猩鷮殞毜脑挘梢蕴崆叭齻€月左右做好備孕的工作，并且在備孕期間，男女雙方都要適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，增強自身的體質(zhì)，才有利于精子和卵子的結合。