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對心臟好的食物和水果有哪些?

55歲2024年01月14日 19:45:59
病情描述:

對心臟好的食物和水果有哪些?

醫生回答(2)
  • 李舒承
    李舒承主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    對心臟好的食物和水果有許多,食用橄欖油、西蘭花,可以降低膽固醇,預防心血管疾病。菠菜中的亞硝酸鹽可以轉化成一氧化氮,改善心臟血供。食用橘子、獼猴桃含有豐富的維生素C的水果,可以改善心血管功能。

  • 黃賢勝
    黃賢勝主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    生活中有很多食物食用后對心臟具有一定的好處,比如核桃、燕麥、蘋果、櫻桃、鴨肉、動物內臟以及全麥等。平時也可以多吃點黃豆和豆制品,能夠很好的預防心血管疾病的發生。

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