吃完飯左側肋骨下方疼，考慮是胃腸道疾病引起的癥狀，可以局部熱敷緩解癥狀。如果癥狀持續不能緩解，建議在咨詢醫生后服用保護胃黏膜、止疼藥緩解癥狀。日常飲食清淡，避免辛辣刺激，三餐定時定量，避免暴飲暴食。

吃完飯左側肋骨下方疼首先考慮可能是胃炎引起的。建議可以口服陳香胃片，并配合嗎丁啉來進行治療。另外要注意飲食以清淡為主，因為進食刺激性的食物容易引發胃炎。另外也考慮可能是飲食不當或者受涼引起的，建議可以做腹部的熱敷來進行緩解。也可以吃些保護胃黏膜的藥物，比如胃康靈，嗎丁啉來進行藥物治療，平時要注意腹部的保暖，不要著涼。