維生素B12是人體必需維生素之一，缺乏維生素B12會導致惡性貧血的出現，由于動植物中沒有維生素B12，可通過服用復合維生素片補充。維生素B12參與脂肪代謝，同時參與神經組織中脂蛋白的形成，可以幫助機體集中注意力。

維生素B12是一種常見的維生素，是水溶性的，是營養神經的。沒有毒性，常服也沒有什么副作用，維生素B12主要用于：1、治療惡性貧血，亦與葉酸合用用于治療各種巨幼紅細胞性貧血、抗葉酸藥引起的貧血及脂肪瀉；2、神經系統疾病（如神經炎、神經萎縮等；3、肝臟疾病，肝炎、肝硬化等、白細胞減少癥、再生障礙性貧血等。不良反應主要為過敏，對惡性腫瘤病人可促進腫瘤生長。建議在就診醫生指導下規律使用，避免長期濫用。