你的腿部疼痛，可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎管內(nèi)神經(jīng)鞘瘤等刺激造成的。如果你長期走動，頻繁負重運動，導致局部肌肉損傷，誘發(fā)關節(jié)炎等疾病時，也會引起腿部疼痛這種癥狀。建議：你平時可以適當休息，通過熱敷按摩緩解疼痛。

如果您沒有受到外傷的話，這多是缺鈣引起的，建議您可以適當?shù)某孕┭a鈣的藥物進行治療。同時您還可以從日常食物中來吸收鈣質(zhì)，鈣的來源以牛羊乳及乳制品為主，建議您可以每天喝杯熱奶比較好。