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經常情緒不穩定是病嗎?

28歲2024年01月14日 16:59:27
病情描述:

最近這段時間,經常感覺自己情緒不太穩定,而且越來越頻繁,請問情緒不穩定是病嗎?

醫生回答(2)
  • 張欣
    張欣副主任醫師

    河北省第六人民醫院 向他提問

    情緒不穩定分為多種,如暴躁、易怒、悲傷、焦慮抑郁等情緒,壓力過大、情緒敏感都可能造成情緒不穩定。由于您所描述的情緒不穩定原因并不全面,所以無法判斷是否是病。目前建議您多放松心情,外出活動,自我調節。

  • 陳旭
    陳旭副主任醫師

    山東省精神衛生中心 向他提問

    考慮您是由于工作壓力過大,長期處于一種過于緊張的精神狀態下,所引發的情緒不穩定。如長期處于情緒不穩定的狀態下,您可以到醫院看看心理醫生,有利于更好的控制情緒。

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