精子在女性體內存活時間要根據環境來判斷，一般精子在陰道內存活時間不超過8小時，進入宮腔內的精子存活時間大約為2-3天。建議你愛人在備孕期間保證良好的身體，避免勞累才能保證精子的質量。

精子一般可以在女性體內存活2-3天左右，如果精子遺留在陰道內，精子的存活時間會大大縮短。建議你們根據醫生指導掌握正確同房方式，讓精子進入宮腔內，才能保證受精的成功率。