有很多原因均可導致出現胳膊的酸痛，比如局部勞累過度、肌腱炎、肌肉筋攣以及肩周炎等。如果平時個人的生活習慣不好，也會出現這種癥狀。建議你如果疼痛厲害，可以去醫院做相關的檢查來明確診斷。

對于你出現的這種癥狀，要考慮是是否是肌肉拉傷的原因，或者是局部受到了寒涼刺激，長期的伏案工作導致的肌肉組織勞損，也有可能屬于是肩周炎的急性發作期。建議你一定要注意休息，避免局部勞累過度。