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按摩的好處 秋天晚上按摩這個“保命穴”少生病(2)

  在按摩魚際穴的時候,可以促進血液循環(huán),對于暢通脈穴有很好的功效,這樣對于養(yǎng)生保健有很好的幫助,從而可以提高身體的免疫力。

  3、防治便秘

  在秋天,便秘是大家不得不防的疾病,在秋天出現便秘是常見的情況,長時間的處于便秘的狀態(tài)下,會影響到身體調節(jié),造成各種疾病。

便秘是大家不得不防的疾病,在秋天出現便秘是常見的情況

  在這個時候按摩魚際穴對于防治便秘有非常好的效果,在中醫(yī)看來,肺部、大腸其實互為表里,肺部的健康能夠影響到大腸的不暢,同樣,要是腸道發(fā)生病變,也會影響到肺部的健康。

  通過按摩肺經上的穴位,對于防治腸道疾病有很好的作用,在按摩魚際穴的時候,就可以起到清腸熱、化腸燥的作用,能夠促進排便,對于緩解、治療便秘有非常好的作用。

  4、防治失眠

  在生活中,失眠患者越來越多,工作、學習壓力不斷增大,會造成人們在晚上睡不著,或者是睡下了,在夜間醒來,難以再繼續(xù)入睡。

  失眠成了現在人不得不重視的情況,以夜間早早就醒來來說,很有可能是因為心肺上火導致的。

失眠成了現在人不得不重視的情況

  這個時候通過按摩魚際穴能夠很好的進行解除心肺上的火,對于防治失眠有非常好的幫助。

  5、治療鼠標手

  在生活中,通過按摩魚際穴還能夠有效的治療鼠標手,鼠標手往往是因為在工作的時候,腕關節(jié)受損導致的。

  長時間的觸碰鼠標,會造成手腕部位出現慢性勞損的情況,這樣會在一定程度上造成腕關節(jié)出現外傷,造成腕關節(jié)出現疼痛,甚至是腫脹。

  會造成人們的活動有所限制,關節(jié)出現無力,局部甚至會有壓痛的情況,而在按摩魚際穴的時候,則可以有效的緩解、治療這樣的不適癥狀。

  可以用一只手的大拇指在魚際穴上進行上下推動,也可以用合掌的方式,在這過程中會讓掌側出現發(fā)熱的情況,對于防治鼠標手有很好的幫助。對于電腦族來說,不妨抽出一點時間,按摩魚際穴,以免鼠標手造成較大的危害。

  結語:通過上面關于秋天按摩“保命穴”的簡單描述,相信大家對于秋天按摩魚際穴的好處有了更多的了解,在秋天按摩魚際穴對身體保健好處極多,希望大家要多加重視,晚上沒事的時候就可以通過按摩魚際穴少生病。

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按摩的好處 按摩魚際穴的好處 魚際穴的作用 
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