我們的手上面有不少經絡和穴位，經常按揉我們的手部穴位和某些經絡與關節，是可以幫助我們緩解很多生活中的常見病的。

　　1.按揉左手拇指緩解肝病

　　肝病主要指的是發生在肝臟上面的病變，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多種肝臟疾病，這是一種傷害性比較大的疾病，所以肝病主要就是以預防為主的。

　　肝臟是我們身體內大重要的消化腺，也是維持生命活動的一個必不可少的重要器官，所以平時我們可以經常按揉一下左手拇指的兩個關節，能很大程度的預防和緩解肝病。

　　2.按揉雙手無名指能緩解耳鳴

　　耳鳴是累積聽覺系統的很多疾病不同病理變化的一種結果，病因是比較復雜的，大多數人出現耳鳴的癥狀，是因為自身壓力太大，或者是其他疾病的并發癥。

　　出現這種情況，我們就可以按揉一下雙手無名指的三個關節，就能有效的緩解。

　　3.按揉左手拇指治療糖尿病

　　糖尿病主要是一種以高血糖為特征的代謝性質的疾病，高血糖主要是由于胰島素分泌缺陷或者是其生物作用受損等引起的，糖尿病會損害患者的眼睛、腎臟、心臟、血管、神經等。

　　所以說，我們日常生活中就可以多按揉一下左手拇指上的兩個關節，能起到緩解糖尿病的并發癥的作用。

　　4.按揉左手小指治療高血壓

　　現在很多中老年人都有高血壓的疾病，高血壓的患者會經常出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重的時候還會神志不清、抽搐等，并且還會發生心腦、腎臟等器官的病變，所以我們平時就要多按揉一下左手小手指的根部，能緩解高血壓的癥狀。

　　5.左手小指關節治療心臟病

　　心臟病是一種比較常見的循環系統方面的疾病，這種疾病能很明顯的影響到患者的勞動力，而且心臟病在發病的時候，會出現呼吸困難、心悸、咳嗽、胸痛、水腫、少尿等癥狀。

　　針對這種情況，心臟病患者就可以經常按揉一下左手小指的三節關節，能有效的緩解心臟病的癥狀。

　　6.按揉雙手食指治療痛經

　　痛經是常見的婦科癥狀之一，也是很多女生心中的痛，主要指的是行經期間出現下腹部疼痛、墜脹并且伴有腰酸等不適。