5、及時更換、清洗床單防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。

　　6、保持室內空氣的濕度，不要讓鼻子太干燥。

　　7、減少使用香水及太過芳香的化妝品，減少對鼻黏膜的刺激。

　　這個時候過敏的人不在少數，更是過敏性鼻炎的高發期，除了避免過敏源接觸，堅持使用鼻洗劑外，中醫穴位療法也是不錯的選擇，但是一定要堅持下去，否則可能效果不明顯。

　　治療過敏性鼻炎偏方

　　偏方一：鹽水洗鼻

　　準備2湯匙食鹽，用100毫升清水調開。然后利用藥棉沾取上適量食鹽水，放置在鼻孔內，同時頭部微微昂起或身體平躺。利用食指、大拇指同時按住鼻翼兩側。接著慢慢用鼻子吮吸鹽水，然鹽水從鼻腔流進咽喉。清洗時，需早晚各一次，過敏性鼻炎癥狀會明顯得到改善。

　　偏方二：鼻子按摩

　　按摩前，先用冷水把鼻孔內清洗干凈。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復進行1到3分鐘后，清洗完畢。然后，用兩手中指指腹分別按揉兩側鼻翼，大概按揉20下左右即可。這個方法只要長時間堅持下來，就能夠有效治療過敏性鼻炎。

　　偏方三：大蒜敷鼻子

　　把大蒜洗凈，瀝干水份，然后搗爛。把搗爛后的大蒜用干紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內，每次滴2滴。接著，用手按壓住兩側鼻翼，幫助讓鼻孔內能夠均勻沾到大蒜汁。對于鼻炎癥狀比較輕的人，進行一次后，就能痊愈。而鼻炎癥狀比較嚴重的話，則需進行兩次。另外，對大蒜敏感度人，不宜采用此方法治療過敏性鼻炎。

　　偏方四：滴香油

　　利用普通的食物香油滴進鼻孔內，同樣可以治療過敏性鼻炎。注意，治療過程中，先把鼻子洗干凈，每次適宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出現嚴重鼻塞，呼吸困難的話，就不能滴香油，等鼻子通氣后，再滴。

　　結語：以上就是小編給大家介紹的如果質量過敏性鼻炎的知識，看完本文你是不是了解了呢?如果你因為過敏性鼻炎沒有辦法出門游玩的話，那就太可惜了。因此，我們一定要找到治療它的好方法哦。