對于痛經,相信大家都不陌生,大多數女性正受它的折磨,嚴重的話,躺在床上都起不來的,那么痛經怎么辦呢?治療痛經的方法有哪些呢?中醫是如何治療痛經的呢?下面我們就來看看下文吧。
痛經雖然是一件非常普通的時候,但是它的危害卻是非常大的,但是有一些女性人物痛經是很平常的時候,痛過去就好了,其實很多事情,痛經是不能抱有“痛過就好”的想法。
1、經前揉揉“三陰交”
對于每個月月經周期較準時的女性來說,可以事先“防患于未然”。在經前一周左右時間,按摩“三陰交”穴位。三陰交”是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位,位于小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方位置。方法是用一側手的拇指指腹,揉捻對側“三陰交”穴大約1分鐘左右,以自己感到有酸脹感為宜。這樣做的方法作用原理是能讓經血下行。所以要在經前下腹部、腰骶部出現疼痛時操作,如手法得當,會讓瘀滯的經血排出,疼痛也會隨之消失或減輕。
2、經期按揉“十七椎”
如果月經已至,則在經期可以按摩“十七椎”穴。“十七椎”在《千金翼方》中被稱為“背部奇穴”,別名又叫“腰孔穴”,位于腰部后正中線上,第五椎棘突下,就是通常所說的“腰眼”。尋找穴位時,可用手壓一壓,如果有明顯痛感,就是找對了位置。同時,用拇指指關節加點力度,按揉該穴,感覺按揉時有輕微的痛感,不能只按,一定還要揉,才能讓血脈暢通,大約3~5分鐘,疼痛就能有所緩解。
但是這種方法不是對任何痛經的女性都使用的,一般只適用于寒性體質者,也就是我們說的手腳通常冰冷、經血中有大量血塊的女性。
哪種類型的痛經需多加警惕
1、止痛片也無法緩解的劇烈痛經
痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號,也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病癥引起的。
2、突發性的劇烈骨盆疼痛
劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側開始,并迅速擴散到整個下腹部,這種疼痛和痛經相比完全不是一種感覺。
3、月經量急劇增多
這種狀況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤,通常對人體無害,但是由它引起的經血量增多會導致貧血,這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。